お時間、ご興味がございましたら、ぜひご参加ください。お待ちしてます！

第１回　　秋の軽井沢セミナー

「折れない心をつくる方法」
～大ストレス時代の日本。今、自分の心と向き合ってみる～

日本は大ストレス時代を迎えています。
環境の激変や不安感から「心が折れてしまいそうだ」と訴える人が激増しています。
本セミナーでは、ショックな出来事の受け止め方や、うつのメカニズム、うつ病になりやすいタイプ、
うつとの向き合い方、うつにならないために気をつける事、家族をうつから守る方法などを学びます。
講師は、メディアにも頻繁に登場する渡部卓氏。個人でお悩みの方のカウンセリングもご用意しました。

２０１１.１１.３　（木・祝日）
〈場 所〉　　軽井沢文化学園山荘（レイクニュータウン内）
〈時 間〉　　15:00～17:00
〈受講料〉　　2.500円（当日3,000円）
〈宿泊の場合〉軽井沢文化学園山荘／１泊２食付　12,000円（事前予約・連泊可）

講　師　　渡　部　卓　氏
メンタル・ストレス・うつ、ワークライフバランス、職場コミュニケーションなど難しいといわれるトピックを専門用語を使わずにわかりやすく解説することに定評がある。職場のストレス・メンタル対策では、財務省・経済産業省・総務省などの官公庁、三菱電機、日本総研など民間企業、都道府県市町村などでの講演実績も多い。日本カウンセリング学会理事。中国国立西北工業大学ソフトウエア学部など中国の3つの大学の客員教授。早稲田大学理工学部で「メンタルヘルス」「ワークライフバランス」、お茶の水女子大学で「産業メンタルヘルス」の講座を担当。主な著書に「こころがラクになるメンタフ・ダイアリー』「メンタルヘルス対策の実務と法律知識（共著）」（日本実業出版社）、「カウンセリング実践ハンドブック』（丸善）「折れない心をつくるシンプルな習慣」（日本経済出版社）などがある。東京・千代田区の四ツ谷・麹町にオフィスを構えるが、今年からは軽井沢の八風の郷にリゾートオフィス・カウンセリングルームを開設し、軽井沢での執筆活動や、講演、カウンセリング活動を本格的に行っていく。

講師　　渡部　卓

経　　　歴
神奈川県立　平塚江南高校卒
米国ボストン大学短期留学
早稲田大学政治経済学部経済学科卒
米国コーネル大学産業労働関係学部（ILR）単位取得
米国ノースウェスタン大学　ケロッグ経営大学院卒　MBA取得

職 歴
モービル石油株式会社　仙台支店、経営企画部、海外派遣留学など
日本ぺプシコ社入社　フランチャイズマネジャー　支店長職など
米国ぺプシコーラ社　ニューヨーク本社　プロジェクトマネジャー
ヘインズブランズジャパン株式会社　マーケティング部長

株式会社AOLジャパン Marketing&Sales General Manager
日本シスコシステムズ株式会社　第２営業本部　本部長
株式会社ネットエイジ（現　株式会社　ngi group ）代表取締役　副社長　COO
株式会社ライフバランスマネジメント　代表取締役　社長
株式会社アドバンテッジ リスク マネジメント　執行役員
ライフバランスマネジメント研究所　代表
株式会社アドバンテッジ リスク マネジメント　顧問
株式会社ライフバランスマネジメント研究所　代表取締役社長

早稲田大学理工学部　非常勤講師　３科目 　　　　　 現任
国立　西北工業大学（中国陝西省西安市）客員教授　２科目　　現任
国立　お茶の水女子大学　生活科学部　非常勤講師　１科目　　現任
沈阳大学　教育学院　（中国遼寧省沈阳市）客員教授　　現任
上海師範大学　教育学院（中国上海市）客員教授　　　　現任
早稲田大学　エクステンションセンター　講師　２科目　現任
朝日カルチャーセンター　講師　　１科目　　　　　　　新任

共催／　セドナ株式会社（代表　庄司祐子）　　ドマーニ・プランニング（代表　鈴木えり子）
後援／　軽井沢観光協会、軽井沢ニュース舎

〈お問合せ〉　090-9669-0512（担当　鈴木）